Στον απέραντο κόσμο των social media και συγκεκριμένα του Instagram, ο καθένας μπορεί να βρει διάφορους λογαριασμούς και να ακολουθήσει πρόσωπα που ξεχωρίζει και αγαπά να βλέπει πως περνούν την καθημερινότητά τους, ακόμα και να αντλήσει έμπνευση από αυτά!
Εκτός από αγαπημένους celebrities και προσωπικότητες του χώρου της μόδας, στο Instagram μπορείς να βρεις και πρόσωπα που με το δικό τους προφίλ έχουν καταφέρει να φτιάξουν το δικό τους πιστό κοινό στο χώρο του fitness. Με χιλιάδες ακόλουθους, τα παρακάτω κορίτσια αποτελούν πηγή καθημερινής έμπνευσης με τις αναρτήσεις τους και σίγουρα αξίζουν και τη δική σου προσοχή…
ΝUDE YOGA GIRL
@nude_yogagirl
Ανώνυμη, σοφιστικέ και yogi..μαζί με έναν συνδυασμό fitness & nudity.
ANNA VICTORIA
@annavictoria
H creator του “The Fit Body Guides”, μας οδηγεί σε ένα ταξίδι μέσω του λογαριασμού της, στον κόσμο της υγιεινής διατροφής, των motivational quotes και των mirror selfie.
ΜΑSSY ARIAS
@massy.arias
Μια διαπιστωμένη personal trainer, με 1.9 εκατομμύρια followers.
TANYA POPPETT
@achieving_balance
Βoxing, running, canoeing, ακόμη και aerial yoga. Αγαπώντας τις HIIT προπονήσεις, η Tanya, μας καθοδηγεί μέσω του application της, Τrain with Tanya .
EMILY SKYE
@emilyskyefit
H founder του F.I.T. (Fitness Inspiration Transformation) ένα πρόγραμμα διατροφής και προπόνησης — η Emily Skye μας καθοδηγεί και μας προτείνει μέσω της σελίδας της διάφορα workout και tips που θα μας ωφελήσουν.
ΑΜΑΝDA BISK
@amandabisk
Μια προπονήτρια pole όπου αργότερα κατευθύνθηκε στη yoga, δίνοντας την προσοχή της στις διατάσεις, στην υγεία και στη μυική τόνωση. Άλλωστε δε θα μπορούσε κανείς να την αμφισβητήσει..
KAISA AND JENNIFER
@thebadbodies
To δίδυμο φωτιά μας με μικρά κλιπ προπονήσεων —από σχοινάκι στο box jumping στις TRX προπονήσεις.
NATALIE UHLING
@natalieuhling
Η προπονήτρια με την εμπειρία πολλών χρόνων — εκείνη που δημιούργησε το NUFit, JumpCut, Triple Threat & RoundHouse workouts— ο λογαριασμός στην δεν αποτελεί παρά το απόλυτο motivation.
Misty Copeland
@mistyonpointe
H πιο πολυσυζητημένη fit ballerina του Instagram..
JEANETTE JENKINS
@msjeanettejenkins
Η Hollywood trainer και διατροφολόγος γνωστή για την ενδυνάμωση των κοιλιακών και του bikini bootcamp.
RACHEL BRATHAN
@yoga_girl
Rachel ταξιδεύει σε όλον τον κόσμο με τη θετική ενέργεια των yogi, βγάζοντας φωτογραφίες ακόμα και σε μέρη όπου δεν μπορείς να φανταστείς.
JEN SELTER
@jenselter
Η Jen Selter είναι Αμερικανίδα και fitness model θα σε καθοδηγήσει να δουλέψεις τα οπίσθια σου μέχρι τελικής πτώσης.
IZABEL GOULART
@iza_goulart
Το μοντέλο της Victoria’s Secret από τη Βραζιλία με τους καταπληκτικούς κοιλιακούς, δε χάνει μέρα στο γυμναστήριο δίνοντας συμβουλές με βάση τη δική της πορεία.
TRACY ANDERSON
@tracyandersonmethod
Η γυναίκα που προπονεί την Gwyneth Paltrow αποκαλύπτει μυστικά και fitness μυστικά διάφορων celebrities.
HANNAH BRONFMAN
@hannahbronfman
H fashionista DJ που δηλώνει απερίφραστα την αγάπη της για το fitness και την υγεία. #HBFit hashtags για προπονήσεις και tips όσον αφορά τη διατροφή μας.
BASE BODY BABES
@basebodybabes
Ρersonal trainers από την Αυστραλία με στυλ…και αγάπη για τον αθλητισμό!
FAYA
@fitnessontoast
Συνδυάζοντας τη μόδα και την υγεία, η fitness blogger από τη Σουηδία προπονείται με στυλ.
MARY HELEN BOWERS
@balletbeautiful
Επαγγελματίας μπαλαρίνα, της οποίας ο λογαριασμός έχει πολλά στοιχεία γύρω από το χώρο του fitness.
CASSEY HO
@blogilates
Η Cassey είναι εκείνη που βρίσκεται πίσω από το περίφημο POP Pilates.
BIANCA CHEAH
@biancamaycheah
Υoga and green juice lover, ιδρυτής της Sporteluxe.
KARENA AND KATRINA
@toneitup
Αυτές οι δύο φίλες ξεκίνησαν έναν κύκλο προπόνησης, Tone It Up, στο Youtube και σε μια σελίδα —που στη συνέχεια έγινε reality show.
CAITLIN TURNER
@gypsetgoddess
Ταξιδεύοντας όλον τον κόσμο παρέα με τη γιόγκα — η Caitlin μας οδηγεί σε έναν κόσμο με γεύση yoga και πολλών φωτογραφιών.
KAYLA ITSINES
@kayla_itsines
Βikini body trainer με τους πολυπόθητους κοιλιακούς.
LINDSEY VONN
@lindseyvonn
Η Αμερικάνα Ολυμπιονίκης, συνήθως αναρτεί τις προπονήσεις της στο λογαριασμό της.
LYDIA MILLEN
@lydiaemillen
Fitness trainer και fashion blogger, η Lydia έχει χιλιάδες οπαδούς να την ακολουθούν στο Instagram για πολλούς όλους τους σωστούς λόγους!