Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών, συνεπώς το μακιγιάζ με το οποίο συνήθως ασχολούμαστε, γίνεται πιο ελαφρύ και η επιδερμίδα μας έχει τον πρωταγωνιστικό ρόλο. Βρίσκεται όμως και σε κίνδυνο, ξενύχτι, ηλιοθεραπεία, αλάτι και πολλά άλλα ταλαιπωρούν το δέρμα μας.
Υπάρχουν όμως 3 βήματα, το τρίπτυχο θα έλεγα, της φροντίδας της επιδερμίδας τα οποία πρέπει να ακολουθούμε πάντα και όχι μόνο τους καλοκαιρινούς μήνες! Ακολουθώντας τις παρακάτω απλές συμβουλές προστατεύουμε το δέρμα μας αλλά φροντίζουμε και για την πρόληψη του γήρατος και της θαμπάδας.
Άλλωστε είναι γνωστό πως η πρόληψη είναι καλύτερη θεραπεία. Ας δούμε λοιπόν πως θα δείχνουμε φρέσκες και λαμπερές για πολύ καιρό!
1.Ντεμακιγιάζ!
Γυρνάμε σπίτι κουρασμένες από ξενύχτι και φυσικά το τελευταίο πράγμα που έχουμε στο μυαλό μας είναι το ντεμακιγιάζ. Έτσι απλά πέφτουμε για ύπνο και αφήνουμε το μαξιλάρι μας να κάνει τη δουλειά. Αυτό είναι το πιο συχνό λάθος που κάνουμε όλες μας! Το αποτέλεσμα είναι φυσικά το δέρμα να κουράζεται, να μην αναπνέει και να δημιουργεί πρόωρα ρυτίδες. Πώς γίνεται όμως το σωστό ντεμακιγιάζ;
Χρειαζόμαστε λοσιόν/ γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ, λοσιόν τονωτική. Μην ξεχνάτε ποτέ να αφαιρείτε πολύ καλά τη μάσκαρα, μπορεί να βοηθήσει στο να μειωθούν οι βλεφαρίδες σας, ο καλύτερος τρόπος να την αφαιρέσετε είναι με μία μπατονέτα. Ξέρω ότι όλα αυτά μετά ειδικά από μια βραδιά ξέφρενης διασκέδασης ακούγονται πολύ κουραστικά, το δέρμα σας όμως θα σας ευχαριστεί!
2.Ενυδάτωση
Από την ηλικία των 20 και άνω, αν και είναι πολύ νωρίς για βαριές κρέμες, μια καλή ενυδατική κρέμα είναι απαραίτητη. Την αμελούμε συχνά, είναι όμως ο καλύτερος τρόπος πρόληψης, μιας και κρατά τη φυσική υγρασία της επιδερμίδας μας και αυτό είναι απόλυτα επιθυμητό για την όψη υγείας που θέλουμε!
Πριν λοιπόν απλώσετε το make-up σας ή πριν κοιμηθείτε θυμηθείτε την ενυδάτωση. Αν ανήκετε στην κατηγορία ατόμων με λιπαρή επιδερμίδα, μην κάνετε το λάθος να αμελήσετε την ενυδατική όσο κι αν δεν το πιστεύετε κινδυνεύετε κι εσείς από την αφυδάτωση, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες! Απλά διαλέξτε μια πιο ελαφριά και όχι τόσο λιπαρή ενυδατική κρέμα.
3.Αντηλιακή Προστασία
Το λάθος που κάνουμε συνήθως είναι το ότι κατηγοριοποιούμε την αντηλιακή προστασία αποκλειστικά για τους καλοκαιρινούς μήνες. Ειδικά όμως στη χώρα που ζούμε, ο ήλιος κάνει την εμφάνιση του όλο το χρόνο, το ίδιο πρέπει να κάνει και η αντηλιακή μας κρέμα που δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε. Αν μάλιστα η ενυδατική μας κρέμα και δείκτη προστασίας τότε δεν χρειαζόμαστε τίποτα άλλο!
Το χειμώνα ο δείκτης μπορεί να είναι χαμηλότερος (π.χ. 10 SPF) ποτέ όμως ανύπαρκτος. Tip: Το καλοκαίρι μάλιστα αναμείξτε λίγη ποσότητα make-up στην αντηλιακή σας κρέμα ώστε να δώσετε κι μια ελαφριά ηλιοκαμένη όψη!
Με τα βήματα αυτά η επιδερμίδα σας θα λάμπει και μάλιστα για πολύ καιρό. To δέρμα είναι το μεγαλύτερο και ένα από τα σημαντικότερα όργανα του δέρματος, αγαπήστε το και προσέξτε το!
by Marina Mavromati