Κι όμως, υπάρχει ένα είδος κυκλικής προπόνησης, που πρωτοεμφανίστηκε στην Ευρώπη και τώρα κάνει τον κύκλο της στις Ηνωμένες Πολιτείες. Πραγματοποιείται μέσα σε αίθουσες διαμορφωμένες σαν να βρίσκεσαι εσύ ο ίδιος μέσα σε παιχνίδι, συνδυάζοντας άψογα την τεχνολογία με τη γυμναστική.
Συγκεκριμένα, οι τείχη και το δάπεδο ανταποκρίνονται στην αφή και οι κόκκινες ενδείξεις που εμφανίζονται ανά διαστήματα χρησιμοποιούνται για την βελτίωση των αντανακλαστικών. Άλλοι σταθμοί της κυκλικής προπόνησης, εμπεριέχουν και πολλές ασκήσεις για την μυική ενδυνάμωση όλου του σώματος.
Το γεγονός ότι μέσα σε μία προπόνηση 45- λεπτών, εκτός απο την βελτίωση της ψυχικής διάθεσης λόγω του κλίματος, καίς μέχρι και 1,000 θερμίδες, σε δελεάζει!!!
Τι καλύτερο για τους λάτρεις των video games αλλά και της γυμναστικής;